Was können Sie bei Schmerzen tun? Wie können Sie aktiv mit ihnen umgehen? Auf welche Weise können Sie auch bei Schmerzen schnell wieder tätig werden? Wir helfen Ihnen dabei!
Menschen werden durch Lachen zufriedener, kreativer und spontaner. Außerdem lenkt es von Schmerzen ab und senkt die Stresshormone Adrenalin und Kortisol.
Lachen ist nicht nur Ausdruck von Heiterkeit, sondern wirkt auf Körper und Seele.
Wer lacht, aktiviert im Gehirn die Bildung von anregenden Hormonen, den so genannten Katecholaminen. Sie schützen den Körper, bekämpfen Aggressionen ebenso wie Entzündungen. Sie erhöhen die Produktion von Endorphinen, dem körpereigenen Morphium, das auf natürliche Weise Schmerzen bekämpft.
Lachen gegen Stress, Lachen gegen Schmerzen, Lachen als Medikament. Was unser "Lachen" noch alles bewirken kann, können Sie hier nachlesen. ![]()
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Diese Heilmethode unterstützt Sie, schnell wieder aktiv zu werden. Mit dem Yoga-Poster können Sie einfache Yoga-Übungen ausprobieren und damit aktiv gegen den Schmerz vorgehen. |